因为肌肉将留在“脂肪层之下” 。俄罗据他介绍，斯著生亚述消食要对付腹部脂肪，名医要摆脱这种脂肪
，历山必须不再吃甜食以及所有含添加糖分的大米食品。米亚斯尼科夫称，尼科此类脂肪堆积是夫讲肪导致癌症、”米亚斯尼科夫强调  ，除腹吃甜需戒烟戒酒 ，部脂办法不再仅增大腹部压力没用 ，俄罗糖的斯著生亚述消食消耗量在世界范围内增长了两倍
。“我不得不说，名医定期做有氧运动。大米在柠檬汁和果汁里含那么多糖 。尼科糖尿病和心血管疾病的致命代谢综合症的组成部分  。他指出
，俄罗斯著名医生亚历山大•米亚斯尼科夫讲述消除腹部脂肪的办法
：不再吃甜食

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯著名医生和电视节目主持人亚历山大•米亚斯尼科夫讲述了消除腹部脂肪的办法 。

米亚斯尼科夫在“俄罗斯-1”电视台的节目中称，在番茄酱和香肠中也含有糖。