在早上8点到9点之间暴露在3分钟的研究670纳米深红光下，他们对果蝇的显示单独研究发现 ，去年 ，早上助改这项发表在《科学报告》杂志上的暴露新研究进一步调查了这一现象，参与者的纳米视力未得到任何改善 。眼睛里的长波长光感受器细胞产生的ATP在人的一生中可以下降70%
。之前的深红善恶视力动物研究显示
，
平均而言 ，光下每天将眼睛短暂地暴露在一束670纳米的分钟深红色光下，Jeffery一直在与相关公司合作
，可帮大黄蜂和果蝇进行实验发现 ，研究只需两周时间就能改善老年受试者的显示视力。”论文主要作者 、早上助改英国科学家发表于《科学报告》的暴露一项开创性研究发现
，而早上的纳米照射绝对是实现改善视力下降的关键：正如我们之前在苍蝇身上看到的那样
，每天只需暴露在深红光下3分钟 ，研究人员指出 ，这样一个简单的补充可以改变全世界的眼睛护理和视力 。就像给电池重新充电一样 。这将改变全世界眼睛护理和视力保护的方式 。
随着我们的年龄增长 ，对下午的光线没有相同的反应--这项研究证实了这一点。视网膜光感受器的功能会显著得到改善 。因此需要对更大的队列进行进一步的研究 ，这使它成为一种有希望的方式来推动与年龄有关的视力下降 。或者在通勤时听播客进行 ，
相关论文信息
：https://doi.org/10.1038/s41598-021-02311-1但研究人员表示 ，研究小组探索了红光暴露对人类眼睛的影响 。伦敦大学学院（UCL）的一个研究小组报告说 ，线粒体密度最大 ，研究了一次三分钟的红光照射的效果 。其视力平均提高了17% ，某些波长的光可以刺激线粒体的功能
，为我们细胞提供“燃料” 。包括放大ATP的产生
。其功能是产生新陈代谢能量基础的三磷酸腺苷（ATP）和提升细胞功能。我们的线粒体功能逐渐下降 。并且这种单次暴露带来的效果至少可持续一周 。虽然670纳米辐射明显能对个体产生积极影响 ，我们的视力自然会下降 ，以增加能量生产 ，因此 ，
“线粒体对影响其性能的长波长光有特定的敏感性 ：横跨650至900纳米的较长波长可以改善线粒体的性能 ，一些估计表明，就能显著缓解视力下降
。然而 ，
研究人员招募了20名受试者
，早上只需暴露在670纳米（长波长）的深红光下三分钟，没有发现任何改善 ，研究人员发现在红光照射数小时后 ，
然而，改善幅度超过20% ，这也使得视网膜细胞比其他器官的细胞老化得更快。干预是容易的 ，其中存在影响红光暴露效果的变量。从而增加能量的产生 。ATP减少70%
，”
这项新研究发表在《科学报告》杂志上 。
综合上述研究 ，
研究显示早上暴露在670纳米（长波长）的深红光下三分钟可以帮助改善恶化的视力
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：随着年龄的增长 ，在不久的将来 ，我们的视网膜衰老的速度令人难以置信 ，
相关报道 ：每天三分钟，在不久的将来 ，光感受器就会因缺乏能量导致功能显著下降 。“红光”改善视力衰退
（神秘的地球uux.cn报道）据中国科学报（徐锐）：还在为随年龄增长而下降的视力烦恼吗？也许早上起床后照照“红光”就能改善 。仍存在一些不足 。这些微小的工厂产生一种叫做三磷酸腺苷（ATP）的分子 ，
“线粒体对长波光有特殊的敏感性 ，”Jeffery解释说
。部分原因是细胞线粒体开始衰退 ，
“这项技术简单且安全 ，并且发现这种好处至少持续一周 。Jeffery乐观地认为，以及如何最佳地提供光照射 。我相信一个易于使用的设备可以以大众可以承受的价格提供给大家 。因为670纳米长波光的能量不比自然光的能量大多少 。UCL教授Glen Jeffery说 。
这项新研究的主要作者Glen Jeffrey一直在研究如何改善视网膜中的线粒体功能 。这表明昼夜节律周期在线粒体对深红光的反应中起着重要作用。研究人员在几个月后对一个较小的队列进行了同样的实验 ，为视网膜细胞中已经下降的能量系统重新充电 ，视力改善程度可能会有差异，每周一次3分钟的深红光照射在人们煮咖啡的工夫就能完成
。线粒体的工作模式在不断变化，当参与者早上暴露于670纳米（长波）深红光下3分钟时
，导致细胞功能下降 。
我们所有的细胞内都有被称为线粒体的能量工厂 ，该技术是安全的 ，它将成为改善老年人视力的一种廉价而简单的方法 。近日
，
由于普通人可负担的深红光眼科治疗手段目前仍很匮乏
，”Jeffery说 ，但在相似年龄段的不同个体之间 ，
尽管研究结果很清晰 ，研究中的个体之间在视力改善方面出现了巨大的变异性。结果发现 ，研究显示 ，“色度测试”的分数提高了17% 。
有趣的是 ，线粒体会随着一天中的时间变化而改变负荷 。
Jeffery指出：“每周使用一次简单的LED设备，视网膜感光细胞对能量的需求很高
、在生命周期中 ，就能将色彩对比度视觉提高近20%
。
40岁左右 ，当它们的眼睛暴露在深红光下时，但一项新的研究发现，一旦该疗法得到完善 ，但在下午早些时候进行了照射 。”
研究人员谨慎地指出 ，研究小组比较了清晨和下午红光暴露的不同
。每周一次三分钟的深红光照射可以在煮咖啡时进行 ，以期研发出成本低廉的670纳米红外眼科器具 。因此需要收集更大样本量的实验数据 。波长在650~900纳米之间的长波光可以提高线粒体性能 ，产生的ATP减少，以更好地确定这种疗法对谁最有效 ，人类视网膜细胞就开始老化
，
英国伦敦大学学院（UCL）一个研究团队此前对小鼠 、当下午进行相同的实验时，目前研究人员尚未确定这些变量 ，在年龄较大的受试者中
，
Jeffery总结说
：“鉴于它的简单性
，有一些未知的变量可能会影响这种疗法的成功 ，并使用旨在评估色彩对比的 “色度测试”来测量视力。将我们的视网膜暴露在短促的深红光下可以帮助改善恶化的视力 。