驳斥一明减肥么时间个流行关科学家与在什的减肥进餐无神话 数据证

专家进行了一项为期12周的科学实验，这证明减肥与在什么时间进餐无关。家驳据证进餐结果表明，流行所有参与者都吃为研究提供的肥神肥相同健康食品。两组人群都减轻了体重和降低了血压，话数即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻
。明减研究时，无关第二组人群在平常的科学时间段内进餐，在13时之前要吃掉每日摄入热量的家驳据证进餐80％ 。专家观察了41名超重志愿者的流行饮食行为和指标。在每天下午5时之后 ，肥神肥在实验期间测量体重和血压四次。话数

据悉，明减一组人群在严格限制的时间时间段内进食，

科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称，科学家们驳斥了一个流行的减肥神话，摄入一半的卡路里且持续12周。