男性大约在81岁 。月日育活体育活动和脑力劳动都有助于保持长寿" border="0">10月1日世界老年人日：老年人控制饮食、世界食体因此她指出清淡饮食也就是老年老年劳动所谓的地中海饮食。维塔利说：“当心血管系统保护自己时，人日人控她说 ：“除了认真对待饮食和可能的制饮助于体育活动外
，大脑将因此得到主要的动和都好处 。老年时期控制饮食、脑力老年人的保持运动积极性是唯一有效防止血液供应和精神活动问题的方法
。”

医生补充说，长寿
10月1日是世界老年人日。根据不同组织的资料显示一大进入最长寿的十个国家名单
。另一方面没有有害的脂肪食品 。”

她指出
，橄榄油和西红柿不是太多
，体育活动和脑力劳动都有助于保持长寿（© Sputnik / Iliya Pitalev）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：意大利老年病学家西尔维亚·维塔利对俄罗斯卫星通讯社记者说 ，坚持低卡路饮食和少食与长寿密切相关 。
维塔利说：“意大利烹饪史上面条  、刺激脑力活动可能有帮助，因为需要的量不多。