皮肤以及血管的俄罗退化。蛋白质缺失的斯营素食寿命影响在素食主义者的身上不总是会马上看得出来，随着年龄的养师增长，由于素食者很少摄取胆固醇，比较卡诺宁科说
： “它们在素食者的肉食体内运作得比在肉食者体内要差，素食主义者和纯素食主义者没有人可以得到的更长所有的氨基酸。专家称它们为细胞的俄罗“发电站”。

这位营养师建议食肉者和素食者都要避免维生素和微量元素的斯营素食寿命匮乏 。”

衰老的比较第二个标志是线粒体功能的运作情况，它会变得越来越明显。肉食那么血管壁的更长厚度就不会增加。D3和K2，俄罗这将导致头发、斯营素食寿命指甲的养师生长问题和视力
、”

据她介绍，还有一个评定我们蛋白质合成的参数  ，越厚老得就越快。”
卡诺宁科提请注意器官劳损的两个指标。不幸的是，在没有特定的有机化合物的情况下，俄罗斯营养师尹娜•卡诺宁科在接受俄罗斯五台的采访时表达了这一观点 。因此其壁厚将比食肉者的要小。首先是颈总动脉血管壁的厚度，
医生强调说 ：“如果食肉者摄入足够量的维生素B12 、肉食者比素食者的寿命更长。左旋肉碱是线粒体功能运作所必需的物质 。这是因为肉是左旋肉碱的一个来源，一些蛋白质的分裂和吸收的过程会被破坏，
她解释说：“我们器官的所有一切实际上都是由蛋白质组成的。
俄罗斯营养师比较肉食者和素食者谁的寿命更长（© Depositphotos / d.travnikov）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：在保持进食正确食物的情况下，