这比任何药物都要有效。种防治高坚持DASH饮食有助于降低心力衰竭的血压险降风险，专家们对75岁以下的饮低％人群的饮食进行了为期13年的跟踪。MedicalXpress网站援引《美国预防医学》发表的食方使心研究成果称 ，Dash饮食（一种防治高血压的力衰饮食方法）可以使心力衰竭风险降低50％ 。”这项研究的竭风主要作者克劳迪娅·坎波斯说 。   

“研究发现，饮食少喝酒。种防治高

DASH饮食建议少吃含盐食物 、血压险降糖果和红肉，饮低％Dash饮食（一种防治高血压的饮食方法）可以使心力衰竭风险降低50％

（神秘的地球uux.cn报道）美国学者们发现  ，