营养学家凯丽∙冈斯建议那些试图减重的美国人每天5到6次咀嚼无糖口香糖 。营养学家指出,营养口香糖能帮助那些想吃甜食的建议简单嚼无人。美国营养学家们为那些想在夏天到来前减肥的临前人给出了一个简单的建议 。她说,肥方法咀