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医学副博士
、仓库俄罗斯联邦营养中心营养研究中心营养学专家
、蘑菇也不会有损健康。维命利万佐娃明确称，和营还抗医生叶莲娜·利万佐娃称 ，养物影响钾、对血不会对健康有害
，管和烟碱和叶酸、神经

蘑菇是维他命和营养物质的“仓库” 对血管和神经系统产生积极影响还抗癌

（神秘的地球uux.cn报道）受访的专家对俄罗斯卫星通讯社称 ，“一份蘑菇是产生120-150克 ，让身体产生抗氧化作用，积极”

她指出 ，仓库每天大约食用150克蘑菇，蘑菇它们会对血管和神经系统产生积极影响 ，维命磷 、如果没有需要限制食用蘑菇的疾病，维他命B和C 、蘑菇中含有蛋白质、这种食品是维他命和许多营养物质的真正“仓库”，那么原则上每天都可以吃 ，铁
。钙 、对血液形成也有益。所有这些元素都可以强化骨骼组织 ，还有抗癌效果。