在每天下午5时之后
，科学摄入一半的流行卡路里且持续12周
。结果表明，肥神肥即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻。话数科学家们驳斥了一个流行的明减减肥神话  ，一组人群在严格限制的时间时间段内进食 ，在实验期间测量体重和血压四次。无关科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称，

专家进行了一项为期12周的家驳据证进餐实验，专家观察了41名超重志愿者的流行饮食行为和指标。

据悉，肥神肥两组人群都减轻了体重和降低了血压，话数这证明减肥与在什么时间进餐无关 
。明减在13时之前要吃掉每日摄入热量的时间80％。研究时  ，所有参与者都吃为研究提供的相同健康食品 。第二组人群在平常的时间段内进餐 ，