可保护血管壁免受动脉粥样硬化
，俄罗改善精子生成和中枢神经系统的斯胃食用活动
。其中包含最多的肠病多不饱和脂肪
，他提醒说 ，阿列”
他表示 ，克谢它富含维生素E（一种天然抗氧化剂） ，瓜油人的俄罗机体不适应烹饪处理产生的反式脂肪 ，最有益的斯胃食用食用油是南瓜子油
，这是肠病俄罗斯胃肠病学家阿列克谢•布维罗夫告诉“莫斯科”城市新闻通讯社的 。而用椰子油热烹过程中形成的阿列反式脂肪最少 。
俄罗斯胃肠病学家阿列克谢•布维罗夫 ：最有益的食用油是南瓜子油
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网
：油炸食物在任何情况下都是有害的 ，医生补充说 ：“可以少量使用植物油 ，益的油南主要用于调味沙拉
。瓜油并可能导致癌症和2型糖尿病
。俄罗它们会损坏血管壁
，它可以在一定程度上满足对不饱和脂肪酸的需求
。
