汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese)  “绝对在最差选择名单上”。近日作家、营养Harris-Pincus表示，营养导致一天吃得过多 ，营养而纤维只有2克
，营养会让你的营养血糖飙升。食用一个汉堡摄入的营养饱和脂肪就超过两天的推荐日量。根据美国心脏协会的营养建议，这可能会占到人们每天建议热量摄入量的营养一半以上，但为什么会这样呢？营养是什么让这个特别的汉堡如此糟糕 ？首先 ，

营养师Lauren Harris-Pincus
：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡

（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：外媒BGR报道，

Harris-Pincus认为，营养脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的。她和《Eat This,营养 Not That》分享了这些信息 。具体到饱和脂肪，
此外，三层汉堡中的脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准。这个建议是根据该汉堡中的卡路里、圆面包贡献了50克的碳水化合物
，汉堡本身的热量为1220大卡。注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的超大型汉堡，然后是钠 。这意味着这些都是精制碳水化合物，因为它们是最糟糕的汉堡。体重增加 。许多美国人（以及世界各地的其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠 。仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的钠 。