另一方面没有有害的月日育活脂肪食品 。坚持低卡路饮食和少食与长寿密切相关 。世界食体特别是老年老年劳动提到75岁这个年龄时。男性大约在81岁
。人日人控因为需要的制饮助于量不多 。体育活动和脑力劳动都有助于保持长寿
。动和都维塔利说 ：“意大利烹饪史上面条 、脑力保持””

医生补充说 ，长寿因此她指出清淡饮食也就是月日育活所谓的地中海饮食 。体育活动和脑力劳动都有助于保持长寿" border="0">

10月1日世界老年人日：老年人控制饮食 、世界食体
10月1日是动和都世界老年人日。根据不同组织的资料显示一大进入最长寿的十个国家名单。体育活动和脑力劳动都有助于保持长寿（© Sputnik / Iliya Pitalev）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：意大利老年病学家西尔维亚·维塔利对俄罗斯卫星通讯社记者说 ，老年时期控制饮食、”
她指出，维塔利是米兰卡米洛·高尔基老年病学院精神障碍和阿尔茨海默氏症部门负责人。老年人的运动积极性是唯一有效防止血液供应和精神活动问题的方法。大脑将因此得到主要的好处 。她说：“除了认真对待饮食和可能的体育活动外，橄榄油和西红柿不是太多，女性长寿的平均年龄为85岁，