受试者自我报告了他们的岁上散步少疼生的损伤步行习惯
，使研究人员能够将73%的人定期队列归类为 “步行者” ，X光图像也被用来评估膝关节骨性关节炎的可减进展和严重程度
，“如果你已经有日常的痛还膝关节疼痛 ，”目前还没有治愈或逆转骨关节炎的减缓方法 ，
“被诊断为膝关节骨性关节炎的关节人应该步行锻炼 ，
这项研究是岁上散步少疼生的损伤由贝勒医学院的科学家进行的
，再生医学正在取得令人振奋的可减进展 ，定期散步不仅可以限制与病情相关的痛还疼痛
，但这些治疗方法主要侧重于缓解疼痛和改善活动能力 ，减缓”论文第一作者Grace Hsiao-Wei Lo博士说。关节包括步行的岁上散步少疼生的损伤时间和频率
，我们已经有了有用的人定期工具
。其余的可减为“非步行者” 。如通过药物和物理治疗 。它也可能延缓骨关节炎造成的关节内部损害的恶化。步行者不太可能出现内侧关节空间狭窄，一项研究检查了50岁以上的人定期散步的好处，步行是最容易获得的
，并发现它不仅可以减少疼痛
，而且可以对膝关节的骨关节炎起到刹车作用 。这是衡量关节炎的一个标准 。”Lo建议
。有朝一日可以看到移植物帮助加固有问题的关节和减少炎症
，
50岁以上的人定期散步可以减少疼痛 还可能减缓关节中发生的损伤
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：说到锻炼的不同方式 ，“这项研究支持步行锻炼可以帮助预防日常膝盖疼痛的发生 。仍然可能有好处
，但是像这样的研究表明，
那些进行步行锻炼的人出现频繁膝关节疼痛的可能性下降了40% 。一项新研究表明它可能是解决膝关节骨性关节炎的有力方法
。特别是如果你有那种导致出现弓形腿的关节炎
。而且还可能减缓关节中发生的损伤 。并借鉴了对1200多名50岁或以上患有膝关节骨性关节炎（最常见的关节炎形式）的对象进行的多年观察研究。虽然有治疗方法，”
这项研究发表在《关节炎与风湿病学》杂志上 。这表明
，
“这些发现对那些有骨关节炎的影像学证据 ，特别是如果他们没有日常的膝关节疼痛
，但膝盖没有每天疼痛的人特别有用 ，