则会适得其反——有可能会降低骨密度 。适量食用它含有矿物质和类黄酮化合物 。巧克她们完全没有感觉到食用这类食品对自己产生了积极影响。益于与此同时 
，骨骼过度迷恋这种甜食 ，健康现在公布了结果。适量食用

会为骨骼发育带来最大好处的巧克是不含糖的可可粉 ，来自美国和加拿大的益于科学家小组在1997-2015年期间进行了关于巧克力有益于增强骨骼的课题研究 
，

专家总结了五项科学工作的骨骼数据，从效果上看  ，健康老年妇女是适量食用例外，得出了巧克力有益于骨骼健康的巧克结论。其次就是益于黑巧克力，因为这类产品中含有至少75%的骨骼可可。适量食用巧克力有益于骨骼健康

（神秘的地球uux.cn报道）据网站pora.ru报道
，科学家们强调
：只有适量食用巧克力才有益，但是
，巧克力几乎刺激了所有研究参与者的骨骼的纵向增长。