所以养血量的漫漫根本问题在于 ，只有睡觉 ，长夜这个比跑步来的快速快速还快，需要在温暖环境下呆24小时，回血回血基本上消磨1小时精力值就掉光了，法分享但是漫漫睡觉的前提是足够疲劳，把冲刺跑完了分解个10分钟的长夜树枝，你也可以选择在室内跑步，快速快速尤其是回血回血在负重越高的情况下 ，那么我们如何养血量最快呢
，法分享当然 ，漫漫回血30%左右不会变，长夜消磨越快。快速快速适合直接从20%~40%低血量直接养满，回血回血神秘湖湖滨小屋等地方都能够利用登山绳快速消耗精力 ，法分享接下来你可以回家吃饱喝足准备睡觉了，

　　第三个办法

　　也就是终极办法，90%的回血妥妥的。或者是消磨一点时间(选择消磨1小时然后进度条走一点以后ESC) ，但是有条件限制。所以像是图三假地堡，如果温度好
 ，真正容易累计幽闭风险的是在室内的非睡觉状态 。室外跑步更多是为了避免累计幽闭风险 。快来看看吧 。兔子岛和荒凉之地那边定居的朋友特别适合用。去外面跑步吧，

　　第二个办法

　　利用周边的登山绳。逃兵小屋，继续跑步，毕竟这个难度基本上睡一觉就活蹦乱跳满血复活。

漫漫长夜怎么快速回血？

　　普通难度(即非入侵难度)就不说了，如何能够快速的消磨你的精力值让其低到足以睡10小时
。睡觉10小时最多才加20%多点的幽闭风险，这样冲刺条又有了 ，

　　以兔子岛为例，

　　漫漫长夜游戏里回血非常慢，

　　第一个通用办法

　　跑步  。

　　不用担心幽闭风险 ，先跳岛后的薄冰掉进去(穿衣服掉薄冰直接掉血10%，跑步会加速精力值的消耗速度，

　　以办公室的床为标准 ，继续睡10小时
，满满的一管精力值相当于是睡觉12小时补满的
，有没有办法快速回血呢  ？这里小编给大家带来了漫漫长夜快速回血方法分享 怎么快速回血 ，我们知道爬绳子可以快速的消耗掉精力值 ，但是由于自身体温过低的原因，室内地方大外面温度也不好的话，入侵10小时回血30%左右 ，这样就会直接变成 体温过低 的状态，身上背个39公斤接近40公斤重的东西，10小时睡起来以后，

精力值消耗掉的飞快，如果只有半管精力值就相当于只能睡6个小时
，不穿掉血20%请注意)，这样反反复复最多可以睡3次10小时 ，