文章作者介绍称
，波兰茶可以令有贫血倾向的门户人对铁元素的吸收率下降87％。材料显示，网站此外
，出种成破作者强烈建议饭后不要喝茶。饭后这会对蛋白质和脂肪的可能康造消化过程产生负面影响。另外，对人的习卧姿和睡眠本身会破坏消化过程并使食物难以沿消化系统移动 。坏性此外
，影响吃得非常饱后决定睡一觉是波兰一个坏主意。这可能会导致消化不良和胃痛 ，门户午睡会导致腹中积气和便秘。网站

另外  ，出种成破这种饮料的饭后pH值很低 。并且从长远来看会损害消化系统。高强度的体育活动将使人体无法保持正常机能。

波兰门户网站Wirtualna Polska提出三种饭后可能对人类健康造成破坏性影响的习惯

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：波兰门户网站Wirtualna Polska提出三种可能对人类健康造成破坏性影响的习惯。材料证实，进餐后也不应运动 。
文章的作者警告 ，喝任何种类的茶都会影响人体吸收某些营养物质和矿物质，