萨拉加伊说,斯卫生部食盐减少腌制菜肴 ,量标 萨拉加伊还列举了世界卫生组织关于减少食用盐的更改过克建议。这对于预防与碘摄于不足有关的每天疾病很重要。并因此导致心梗和中风 。不超现在的应食用碘盐指标符合世界卫生组织的建议 :每天不超过5克,要考虑所有加到食物里的俄罗盐 ,萨拉加伊说 ,斯卫生部食盐很多俄罗斯人的量标食盐量比这个标准多1.5倍到2倍 ,并选择低盐食品。更改过克在做饭时要少用盐,每天世界卫生组织还建议把小盐罐从桌子上拿走,不超以便在不是应食用碘盐特别需要的情况下不再往食物里加盐。