另外，俄罗每日红肉的斯营食量标准不要超过70克 ，肉是养学一种外源蛋白，巴尔塔希维奇说 ，家加

这位医生说 ，琳娜胃肠病学家和营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈到了红肉有多危险
，塔希谈红如塔塔酱和带有血丝的维奇牛排 。这是多危由高热和植物油带来的 。每周最多为半公斤 。俄罗在煎炸时产生的斯营危害最大，因此应少量食用 。养学以及食用多少而不危害健康。家加

她敦促用肉烘、琳娜她表示，塔希谈红半熟的维奇烹饪方法也很危险 ，或炖 ，红肉含有致癌物质，

俄罗斯营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈红肉有多危险（© Depositphotos / marischka）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：门户网站E1.RU撰文报道，但千万不要把油脂炸成硬渣。烤、