参加研究的美国人被分成了3组：第一组在锻炼时喝水，这个观点证明了运动员可以食用整个的伊利碳水化合物来源来替代人造食品。

美国伊利诺伊州大学专家发现土豆泥可以在长期锻炼时成为碳水化合物凝胶的替代品（© Sputnik / Pavel Lisitsin）

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网
：美国伊利诺伊州大学的专家们发现土豆泥可以在长期锻炼时成为碳水化合物凝胶的替代品
。

但是学专现土吃土豆泥的人胃疼，第三组吃土豆泥 。家发胶
专家们发现 ，豆泥科学家们认为 ，可长这可能与土豆食用量有关。期锻有12个每周平均骑自行车267公里的碳水替代人参加了这项研究。在实验期间参加者被量取了血糖和温度
，化合食用碳水化合物和土豆泥的物凝那些人的血浆中血糖浓度几乎一样 。美国”这两组比那些喝水的伊利人显示的结果更好。第二组吃碳水化合物凝胶，诺伊
这项研究的学专现土领导人尼古拉斯·布尔特总结说 ：“基本上我们的研究确定了一个观点 ，肚子有胀气 。此外 ，还被监测了肠道状态和运动强度。