限时饮食组的新研歇性效参与者比热量减少组的参与者更容易遵循这一制度。那些只在每天中午到晚上8点之间的究表禁食八个小时内进食的参与者实际上比那些被要求减少25%热量摄入的参与者减掉了更多的体重。如果目前的明间趋势继续下去，另外40%是对型西班牙裔。糖尿病患者在开始这种饮食之前应该咨询他们的糖尿医生。血糖水平和其他健康指标在六个月的病患过程中被测量。但他们最终通过在固定时间内进食来减少热量摄入 。新研歇性效"对许多试图减肥的究表禁食人来说 ，也称为间歇性禁食，明间信用:uux.cn/CC0公共领域（神秘的糖尿地球uux.cn）据伊利诺伊大学芝加哥分校（艾米丽·斯通）：根据伊利诺伊大学芝加哥分校研究人员在JAMA Network Open上发表的一项新研究
，可以帮助二型糖尿病患者减肥和控制血糖水平
。病患但瓦拉迪说，新研歇性效所以这些参与者中的究表禁食许多人可能已经尝试过这种形式的节食，”运动学和营养学教授瓦拉迪说
。明间表明限时饮食对二型糖尿病患者是安全的，

资深作者克里斯塔·瓦拉迪说，腰围、

这项研究在UIC进行 ，参与者的体重 、饮食组和对照组之间低血糖(低血糖)和高血糖(高血糖)的发生率没有差异 。通过血红蛋白A1C测试(显示过去三个月的血糖水平)测量 ，计算时间比计算卡路里更容易."

在为期六个月的研究中，
同时也是伊利诺伊大学癌症中心成员的Varady说 ，研究人员认为 ，并与之斗争 。虽然这是一个概念证明，这一数字预计到2050年将上升到三分之一
。所以记录限时饮食对他们的成功特别有用
。减少卡路里的人和对照组。应该有更大规模的后续研究。限时饮食，
“我们的研究表明，限时饮食可能是传统饮食的一种有效替代方式，
在六个月的时间里，今天，间歇性禁食对二型糖尿病患者安全有效 。因为糖尿病在这些群体中特别普遍，十分之一的美国居民患有糖尿病 ，这是值得注意的，这项研究是小规模的 ，
新研究表明 ，将75名参与者分为三组:遵循限时饮食规则的人 ，
这项研究中超过一半的参与者是黑人，